2020–2021 liikuntatoiminta:
syyskausi 31.8.–11.12.2020 (ei vk 43)
kevätkausi 11.1.–14.5.2021 (ei vk 10)

PT-Koripallo
Koripallovuorot päivitetään mahdollisimman pian!
Lisätietoa: Markus Lehto p. 041 436 5475

Pyörätuolikoripallo on vammaisurheilulaji, joka on sovellettu varsin vähäisin muutoksin tavallisesta koripallosta. Joukkueeseen voi kuulua korkeintaan 12 pelaajaa, joista kerrallaan viisi voi olla kentällä. Harjoitukset ovat avoimia kaikille, jotka kykenevät lajia harrastamaan. Yhdistykseltä löytyy myös tuoleja kokeilua varten.

SPT-Salibandy – Linnanmaan liikuntahalli, sali 3:
maanantaisin ja torstaisin klo: 18.00-19.30

Lisätietoa: Pasi Maunu, p. 044 530 1007, pasimaunu(at)gmail.com

Sähköpyörätuolisalibandy on salibandyn säännöistä sovellettu, lähes omaksi lajikseen kehittynyt joukkueurheilumuoto. Et tarvitse omaa pyörätuolia, harrastamisen alkuun pääset joukkueen tuolilla. Laji sopii kaikille, sillä se on hyvin sovellettavissa: jos olet näppärä tuolin käyttäjä, pääset mukaan kovaan vauhtiin ja taktiseen pelaamiseen. Jos oman tuolin ohjaaminen tai katseen kohdistaminen on haastavaa, voidaan pelipallo vaihtaa punaiseksi ja käyttää pyörätuoliin kiinnitettävää mailaa. Joukkue toimii yhteistyössä Haukiputaan Heiton, Oulun Invalidien yhdistyksen ja liikuntaviraston kanssa.

Kuntosali ja vesivoimistelu – Kaupunginsairaala: Käynti sairaalan pääovesta
tiistaisin klo: 15.00 – 17.00

*Kuntosalivuoro tiistaisin klo 15.00 – 16.00 Huom: salilla käynti omatoimisesti, ota tarvittaessa oma avustaja mukaan.

*Ohjattu vesivoimistelu tiistaisin klo 16.15 – 16.45
Lisätietoja: Paula Melano p. 040 761 5502

Ryhmä on kaikille avoin.

Boccia-vuorot – Urheilutalo:
maanantaisin klo 14.15-16.00 erityisjärjestöjen harjoitteluvuoro
Tiedustelut: p. 044 531 6773
perjantaisin klo: 10.00-12.00 erityisjärjestöjen Boccia-sarjaa ja vapaata harjoittelua
Tiedustelut: p. 044 703 5976

Boccia on kaikille avoin. Tule mukaan!

KAIKKI LIIKUNTATOIMET OVAT MAKSUTTOMIA YHDISTYKSEMME JÄSENILLE!